Textausschnitt: DAs innere Licht entdecken

Wir alle brauchen zu verschiedenen Zeiten im Leben Heilung. Manchmal geht es um Heilung von einer körperlichen Erkrankung, und manchmal müssen wir ein erlittenes Trauma heilen und Möglichkeiten finden, die Schwierigkeiten der Vergangenheit loszulassen, die wir in unserem Körper tragen. Wir müssen uns von den Kämpfen und Emotionen lösen, die von unseren Konflikten und dem gedankenlosen Verhalten anderer verursacht worden sind.

Um Heilung zu finden, dürfen wir unsere Krankheiten und unseren Kummer nicht ignorieren oder versuchen, sie mittels Zorn, Ärger und Ablehnung loszuwerden. Stattdessen müssen wir allem, was krank oder zerrissen, zerbrochen oder verloren ist, eine liebevolle heilende Energie zuwenden. (...)

 

Wir sollten niemals unterschätzen, welche heilende Kraft geweckt wird, wenn wir mit Mut und Liebe auf unsere Schwierigkeiten zugehen, wenn wir den Schmerz mit Heilung statt mit Angst berühren.  Unsere Heilung kommt durch unsere Aufmerksamkeit und durch die herzliche Umarmung anderer zustande.

Finden auch Sie in sich eine Leidenschaft dafür, wie kostbar das Leben ist, und widmen Sie sich mit Sorgfalt der Heilung Ihres Herzens und Ihres Körpers!"

 

KANNST DU SEHEN WIE VIEL LEID DIE MENSCHEN PLAGT,

VON DENEN DU UMGEBEN BIST?

KANNST DU INTENSIV, MIT FÜRSORGLICHEM UND

AUFRICHTIGEN HERZEN HÖREN?

 

Jack Kornfield (2011),"Das innere Licht entdecken" 

 

 

Achtsamkeitsleher
Jack Kornfield