Vor ca.15 Jahren hat mich der Yoga erwischt, innerhalb dieser Zeit habe ich schon einige Etappen durchlaufen:

seit 2006 - regelmäßige Yogapraxis

2008 - Diplomarbeit zum Thema „Yoga und körperorientierte Therapien zur  

           Stressbewältigung“

2010 - Beginn meiner 4-jährigen Yogalehrer*innen Ausbildung (BDY/EYU) im "Yogaforum Düsseldorf"

            unter der Leitung von Martin Henninger und Ingrid Kohlhöfer

2011 - Beginn meiner Yoga-Lehrtätigkeit 

2015 - Intensivgruppe bei Martin Henniger (Der Schwerpunkt dieser Fortbildung

           ist der Weg der Energie - im Tantrismus Shaktopaya genannt)

2015 - Gründung von Purna Yoga

2015 - Zertifizierung durch die zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)

2016 - Masterstudium FH Münster:  Beratung - Mediation - Coaching 

2017 - 3-jährige Weiterbildung in Pranayama u. Meditation bei Dr. Shrikrishna

seit 2018 - Freiberufliche Tätig als: Coach - Supervisorin - Mediatorin - Trainerin

Fortbildungen in den Bereichen:

• Pranayama und Meditation

• Adjustment (Hilfestellungen in der Asana-Praxis)

• Schwangerenyoga

• Kinderyoga

• regelmäßiger Besuch von Meditations- und Yogaretreats