Ganzheitliches Coaching – Klarheit, Verbindung und Veränderung
Manchmal spüren wir, dass es Zeit ist für Veränderung. Doch der Weg dorthin ist nicht immer klar. Als systemisch und körperorientiert arbeitende Coachin begleite ich dich achtsam, ganzheitlich und individuell in Übergangsphasen, in Krisen oder wenn du neue Klarheit und Ausrichtung suchst.
Mein Coachingangebot verbindet Gespräch, Körperarbeit, Achtsamkeit und Yoga – je nach Bedarf. Dabei geht es nicht um „höher, schneller, weiter“, sondern um eine tiefe Verbindung mit dir selbst, deiner Intuition und deiner inneren Kraft.
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die:
-
sich in einer privaten oder beruflichen Umbruchsituation befinden
-
den Wunsch haben, innere Blockaden zu lösen oder Vergangenes zu integrieren
-
mit Stress, Überforderung oder Erschöpfung umgehen lernen möchten
-
sich persönlich weiterentwickeln oder ein neues Lebenskapitel beginnen wollen
-
die Verbindung zu ihrem Körper und ihrer inneren Stimme vertiefen möchten
Ich arbeite mit Privatpersonen, Eltern, Fachkräften aus dem sozialen Bereich und Menschen, die nach mehr Tiefe und Wahrhaftigkeit in ihrem Leben suchen.
Methoden & Haltung
Meine Arbeit ist geprägt von einer offenen, wertschätzenden und klientenzentrierten Haltung. Ich bringe langjährige Erfahrung aus verschiedenen Ansätzen mit, unter anderem:
-
systemisches Coaching & Aufstellungsarbeit
-
körperorientierte Selbsterfahrung & Embodiment
-
Yoga, Meditation & Atemarbeit
-
Gestalt- und Gesprächstherapie (nach Rogers)
-
Transaktionsanalyse & NLP
-
kreative Methoden (z. B. innere Bilder, Symbolarbeit, Schreiben)
Im Mittelpunkt steht immer der Mensch in seiner Ganzheit – mit Körper, Gefühl, Verstand und Seele.
Ablauf & Rahmen
Coaching findet in der Regel in Einzelsitzungen statt – online oder in Präsenz in meinen Räumen in Münster. Mögliche Formate:
-
Einzelsitzung (ca. 60–75 Minuten)
-
Intensivcoaching (Halbtag oder Tag)
-
begleitende Prozesse über mehrere Wochen/Monate
-
thematische Workshops in Kleingruppen
Kosten:
Einzelsitzung: 90 €
Coaching-Pakete und individuelle Vereinbarungen sind möglich.
Was dich erwartet
-
ein sicherer Raum zum Innehalten, Klären und Neu-Ausrichten
-
Zeit für dich und das, was wirklich wesentlich ist
-
Impulse, die in die Tiefe wirken – nicht nur mental, sondern auch körperlich und emotional
-
echte Verbindung, die Wandel möglich macht
Kontakt & Terminvereinbarung
Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, etwas in Bewegung zu bringen, melde dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist.