Titel: Zertifizierter Präventionskurs – Entspannung & Ressourcen
In meinem zertifizierten Präventionskurs begleite ich dich in 10 Einheiten à 90 Min, um gezielt Methoden zur Entspannung, Stressbewältigung und Ressourcenstärkung zu vermitteln. Der Kurs ist nach dem Leitfaden Prävention anerkannt, und viele Krankenkassen bezuschussen ihn ganz oder anteilig.
➡️ Preis: 180 €
Ziele dieses Kurses:
Entspannungssystem stärken
Alltagstress reduzieren
Körper- und Atemwahrnehmung schulen
Achtsamkeit und innere Balance fördern
Dieser Kurs eignet sich besonders für diejenigen, die eine strukturierte, zertifizierte Unterrichtsreihe suchen und die Unterstützung der Krankenkasse in Anspruch nehmen möchten.
Titel: Halbjahres-Mitgliedschaft – regelmäßige Yoga-Praxis
Ich freue mich, wenn du deine Yoga-Praxis über einen längeren Zeitraum mit mir entwickelst. Mit der Halbjahres-Mitgliedschaft bist du über 6 Monate kontinuierlich dabei und hast einen festen Platz in der wöchentlichen 90-Minuten-Stunde deiner Wahl.
Preis: 300 € für 6 Monate
Ich habe den Preis so kalkuliert, dass er für dich als regelmäßige Teilnehmerin attraktiver ist als zwei Zehnerkarten – und dir gleichzeitig ermöglicht, deine Praxis stabil zu vertiefen.
Was du bekommst:
wöchentlicher Platz in deiner gewählten 90-Minuten-Stunde
feste, vertraute Gruppe
Priorität bei der Kursplatzvergabe
Hinweis: In den sechs Monaten gibt es die üblichen Urlaubs- und Ferienpausen, in denen keine Stunden stattfinden. Deine Mitgliedschaft bleibt davon unberührt.
Nicht als Präventionskurs ( Besonders geeignet für alle die regelmässig bei mir am Unterricht teilnehmen und die Unterstützung durch die Krankenkasse schon genutzt haben).
3) ZEHNERKARTE – Flexibles Teilnahmepaket (170 €)
Titel: 10er-Karte – flexibel & verbindlich (begrenztes Kontingent)
Mit der Zehnerkarte kannst du an 10 Yoga-Einheiten à 90 Min teilnehmen – genau dann, wenn du anwesend bist. Du zahlst pro Teilnahme — es entstehen keine automatischen Abzüge, wenn du nicht da bist.
Preis: 170 €
Damit ich Qualität, Standard und Kontinuität in den Gruppen halten kann, gilt für die Zehnerkarte Folgendes:
✔ Die Zehnerkarte ist für einen festen Kurs pro Woche gedacht.
✔ Das heißt, du nutzt sie in dem Kurs, den du regelmäßig besuchst.
✔ Ein Wechsel zwischen verschiedenen Kursen ist nur nach Absprache mit mir möglich, um dem Gruppenfluss und der Unterrichtsqualität gerecht zu werden.
Warum diese Regelung?
Ich möchte, dass alle Teilnehmerinnen eine stabile, vertraute Lern- und Übungsumgebung haben und dass ich dich und deine Praxis gut begleiten kann.
Titel: Sozialtarif – Unterstützung bei Bedarf
Ich biete einen Sozialtarif auf Anfrage, damit Yoga für Menschen in besonderen Lebenssituationen zugänglich bleibt – z. B. für Studierende, Alleinerziehende oder Menschen mit geringem Einkommen. Dieser Tarif soll eine respektvolle, passgenaue Unterstützung sein, ohne mein reguläres Preisniveau zu verwässern.
➡️ Preis: Nach Vereinbarung / ermäßigter Tarif für 10×90 Min
So funktioniert der Sozialtarif:
✔ Der Tarif gilt für ein preisreduziertes Paket von 10 Yoga-Einheiten à 90 Min
✔ Du nutzt denselben Unterricht wie im regulären Kursbetrieb
✔ Für die Nutzung bitte ich um einen kurzen Nachweis deiner Situation (z. B. persönliches Gespräch, Studierendenausweis, Leistungsnachweis o. Ä.)
✔ Der Sozialtarif ist begrenzt verfügbar, damit alle Gruppen weiterhin qualitativ gut begleitet werden
Warum es diesen Tarif gibt
Yoga wirkt nicht nur körperlich, sondern auch emotional und alltagspraktisch unterstützend. Ich möchte, dass Menschen, die durch Lebensumstände finanziell eingeschränkt sind, trotzdem Zugang zu meinen Angeboten haben – in einem wertschätzenden, vertraulichen Rahmen.
👉 Wenn du Interesse am Sozialtarif hast, schreibe mir gerne eine kurze Nachricht – ich antworte dir zeitnah und vertraulich.
Titel: Personal Training – Persönliche Yoga-Begleitung 1:1
Manchmal braucht deine Praxis eine intensive, ganz persönliche Begleitung – dann ist mein Personal Training für dich genau richtig. Hier arbeite ich individuell mit dir an deinen Zielen, deinen körperlichen Themen und deinem ganz persönlichen Yoga-Weg.
➡️ Preis: 75 € / 45 Min
So arbeite ich mit dir im Personal Training:
✔ Wir gestalten deine maßgeschneiderte Yoga-Praxis nach deinen Zielen
✔ Du bekommst direkte Anleitung, Anpassungen und Feedback
✔ Schwerpunkte können z. B. sein:
• Haltung und Ausrichtung
• Atem- und Wahrnehmungslenkung
• Beweglichkeit und Stabilität
• Übertrag in deinen Alltag
Was du davon hast:
Im Personal Training kannst du Themen vertiefen, die in der Gruppenpraxis weniger Raum haben. Ich begleite dich konzentriert, individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt, damit du sicherer, klarer und wirkungsvoller üben kannst.
Melde dich gerne für eine Einheit oder ein erstes Kennenlerngespräch bei mir – ich freue mich darauf, deine Praxis persönlich zu unterstützen.