November - März

Präventionskurse

dienstags

Präventionskurs und Yin Yoga

donnerstags

28.11. 30.11.
05.12. kein Yoga 07.12.
12.12. kein Yoga 14.12. kein Yoga
19.12. 21.12.
02.01. 04.01.
09.01. 11.01.

16.01.

18.01.
23.01. kein Yoga 25.01. kein Yoga

30.01. kein Yoga

01.02. kein Yoga
06.02. 08.02.
13.02.  15.02
20.02  22.02.
05.03.  29.02.
12.03.  

März -Mai 2024

Präventionskurse             

dienstags

Fokus-Pranayama

mittwochs                          

Präventionskurs und Yin Yoga

donnerstags

19.03. 10.04. 07.03.
26.03. 17.04. 14.03.
02.04. 24.04. 21.03.
09.04. 08.05. 28.03.
16.04. 15.05. 04.04.
23.04. 22.05. 11.04.
30.04. 29.05. 18.04.
07.05. 05.06. 25.04.
14.05. 12.06. 02.05.
21.05. 19.06. 09.05.

Zeiten

Dienstag

17:00 - 18:30 Uhr - Hatha-Yoga "sanft"

Dienstag

18:45 - 20:15 Uhr - Hatha- Yoga "Kraft und Balance"

Mittwoch

18:00 - 19:30 Uhr - Hatha-Yoga "Fokus - Pranayama"
Donnerstag 17:15 - 18:45 Uhr - Yin-Yoga "long - slow - deep"
Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr - Hatha-Yoga