" Körperliche Balance und Heilung durch die Verbindung zweier ganzheitlicher Ansätze."
Obwohl Yoga und Osteopathie Gemeinsamkeiten haben, sind sie dennoch unterschiedliche Disziplinen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Techniken. Während Yoga sich hauptsächlich auf körperliche Bewegung, Atmung und Meditation konzentriert, konzentriert sich die Osteopathie auf die Behandlung von muskuloskelettalen Beschwerden und die Wiederherstellung des Gleichgewichts im Körper durch manuelle Techniken.
In dieser Workshop Reihe wollen wir Dir ermöglichen, deinen Körper mit all seinen Verbindungen zu erforschen und zu begreifen. Du lernst ungesunde Bewegungsmuster zu erkenne und zu verändern. Vielleicht dachtest du auch immer Deine Nackenbeschwerden haben ihren Ursprung in der Halswirbelsäule - doch so einfach funktioniert unser Körper nicht. Lass dich überraschen und öffne Deine Wahrnehmung für vielleicht noch nie bewusst gespürte Verbindungen in deinem Körper.
04.05.
„Das Fundament Deiner Asanas II“
LWS, Hüfte, Hüftgelenk und fasziale Ketten
25.05.
„Das Fundament Deiner Asanas III“
flexible und stabile Hüften und Lendenwirbelsäule - Integration in deine Bewegungsabläufe
(energetische Aspekte & Yoga-Praxis im Fokus)
20.07.
„Die Kraft der Mitte: Balance und Verbindung durch die Diaphragmen I“
Diaphragmen I – Beckenboden, Zwerchfell, Thoraxaperatur
07.09.
„Die Kraft der Mitte: Balance und Verbindung durch die Diaphragmen II“
Diaphragmen II – Füße, Kopfgelenk, Kiefer, Innenohr (inkl. Plantarfaszien und Faszienketten)
Maren Berk
Berufsausbildung
Fachfortbildungen
Ivonne Kröger
beruflicher Werdegang
Uhrzeit: 09:30 – 14:00 Uhr (mit Teepause)
Ort: Purna Yoga
Maximilianstr. 15a, 48147 Münster
Kosten: 85 Euro
Rabatt: 75 Euro für aktuelle Kursteilnehmer*innen
Anmeldung und weitere Informationen:
Ivonne Kröger
t: 0176 206 276 29